Artículos y Actualidad

Beneficios del Mindfulness

10 beneficios del mindfulness para el dolor crónico

Publicado por Equipo Médico

23 agosto, 2016

Convivir con el dolor crónico no es tarea fácil. Por eso, desde la unidad especializada en el tratamiento del dolor crónico de Medicina del Dolor, desvelamos 10 beneficios del mindfulness para el dolor crónico. Una filosofía, fundamentada en aceptar la realidad tal y como es, que ayuda a los pacientes con dolor crónico a mejorar su […]

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Biofeedback del suelo pélvico

Biofeedback del suelo pélvico. ¿En qué consiste?

Publicado por Equipo Médico

26 julio, 2016

Preocuparse de la salud del suelo pélvico es fundamental para prevenir y tratar dolencias como la incontinencia urinaria, prolapsos o dolor pélvico En Medicina del Dolor apostamos por la técnica del biofeedback del suelo pélvico con el fin de ejercitar este conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior. El biofeedback […]

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gimnasia hipopresiva: ejercicios y beneficios

Gimnasia hipopresiva: ejercicios y beneficios

Publicado por Equipo Médico

28 junio, 2016

Hablar sobre gimnasia hipopresiva no es sólo desvelar las mejores técnicas para conseguir un vientre plano. Esta práctica, que cada día gana más adeptos debido a sus buenos resultados, ayuda a mejorar la musculatura de la zona abdominal y del suelo pélvico. Por ello, en Medicina del Dolor la hemos integrado entre los tratamientos que […]

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